Диуретики. Применять или нет?

Диуретики

Диуретики – это мочегонные средства, которые применяют при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и т. д., а также для вывода лишних солей и воды из организма (через мочу).

Множество профессионалов от спорта используют диуретики в своих целях, непосредственно перед соревнованиями, чтобы выглядеть сухо и качественно, или сбросив лишний вес (в том числе за счет воды) пройти по своей весовой категории. И в этой статье мы с вами разберем: для чего нужны диуретики, какая от них польза и кому их следует применять.

Первым делом, необходимо отметить, что в бодибилдинге прием диуретиков достаточно распространен. Дело в том, что большинство жиросжигателей имеют в своем составе диуретические вещества, и даже можно сказать, то что все жиросжигатели напрямую или косвенно состоят из диуретиков. Очень многие «гуру» бодибилдинга применяют диуретики перед соревнованиями для того, чтобы их мышцы приобрели еще более внушительную рельефность и значительную венозность, и в этом есть смысл (так как это необходимо для достижения хорошего качества мышц, без которого невозможно занять какое либо место, кроме последнего, на соревнованиях).

Зачастую, опытные культуристы применяют такой вид диуретиков, как фуросемид (относящийся к салуретикам). Этот диуретик выбран бодибилдерами неслучайно, дело в том, что из всех других диуретиков, он лучше всего выводит соли и воду из организма человека. Но тут есть свои нюансы применения данного препарата. Так как он имеет не долгосрочный эффект, поэтому люди хоть что-то понимающие в культуризме, пьют его непосредственно за несколько дней перед соревнованиями. Так что обычным спортсменам-любителям, не собирающимся где бы то ни было выступать, не стоит употреблять эти препараты. Это важно учитывать людям, которые хотят похудеть за несколько дней, и не хотят прилагать для этого должных усилий. Очень много не занимающихся спортом людей думают, что если они будут пить различные виды мочегонных чаев и  жиросжигающих препаратов (помимо диуретиков), то смогут быстро похудеть, хотя на самом деле это не так.

Теперь немного поговорим о вреде диуретиков. Дело в том, что диуретики могут сгущать кровь, так что если у вас плохое разжижение крови в организме, то это может спровоцировать различные негативные последствия. Так например, причиной смерти известного бодибилдера Андреаса Мюнцера (Andreas Münzer) стало тотальное обезвоживание организма, вызванное приемом диуретиков. В общем, если не хотите умереть, ни в коем случае не пейте их, если у вас «густая» кровь.

Ну и напоследок хочется подытожить, что для обычных людей (а не спортсменов профессионалов) большее значение имеет низкоуглеводная диета, чем употребление диуретических препаратов. Не стоит их употреблять, если вы не готовитесь к соревнованиям, вы лишь потратите лишние деньги, и нанесете ни чем не оправданный вред своему здоровью. Лучше купите что либо более ценное для вас (ведь много денег не бывает), к примеру: купите себе нормальную здоровую пищу, витамины, минеральные комплексы или спортивное питание. А если вы хотите «подсушиться» к лету, к пляжному сезону, составьте себе правильную диету. Так что удачи вам и хорошего жирового катаболизма!

Поделиться статьей:
Share on VKShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on TumblrEmail this to someone

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.